Regresoterapija
Vpogled v dušne spomine in dogovore
Regresoterapija je prostor, kjer se lahko varno dotaknemo dušnih, telesnih in čustvenih spominov, ki vplivajo na naše življenje tukaj in zdaj. Namen ni, da bi iz radovednosti kopali po preteklosti, ampak da bi razumeli stare vzorce, ki nas še vedno oblikujejo. Nekatere ta pot plaši. Iz svojih izkušenj moram iskreno povedati, da ni čustveno lahkotna, je pa močna in osvobajajoča. Da se na njo podamo, ni toliko stvar poguma kot zaupanja.
Potrebuješ zaupanje v tisto nekaj večjega od zgolj razumskega pogleda na svet in v to, da tvoja duša ve, kaj ti želi pokazati. Vse, kar v procesu pride na površje, se pokaže zato, da spoznaš, razumeš in se osvobojeno razbremeniš. Namen je, da začutiš več jasnosti, več miru, več ljubezni do sebe in do svoje poti.
Kako poteka proces?
Moj pristop k regresoterapiji zelo temelji na tem, da sva v tem procesu sopotnika/ci, ki korakata skupaj.
Pomembno mi je, da se spoznava, da začutiš zaupanje v moj način dela in da skupaj jasno postaviva namero.
Vedno te seznanim, kako proces poteka, kaj lahko pričakuješ in kako po njem tudi integriraš uvide.
V vsakem trenutku se lahko ustaviš, poveš, kako se počutiš, in določiš meje, kjer ti je še udobno.
Zato vedno vztrajam pri treh srečanjih, ki se skupaj povežejo v celoto izkušnje.
1. Spoznavno srečanje
Prvo srečanje je namenjeno pogovoru, v katerem skupaj raziščeva, kaj je srž tvojega izziva, in postaviva jasno namero. V tem srečanju ti razložim potek celotnega procesa, odgovorim na vsa tvoja vprašanja in preverim, ali je regresoterapija v tem trenutku pravi pristop zate.
Srečanje običajno traja dobro uro.
2. Regresoterapevtski proces
Drugo srečanje je osrednji del.
Po uvodni sprostitvi te vodim skozi proces, v katerem slediš svoji dušni poti tja, kjer je vir težave. Običajno se razkrije del preteklosti, ki ima ključen vpliv na tvoje sedanje življenje.
Ko pride razumevanje, vedno sledi še dušna pomiritev, s katero se proces zaključi. Na koncu še sledi čas za počitek in prizemljitev.
Za ta del si rezerviraj vsaj tri ure.
3. Integracijsko srečanje
Tretje, zaključno srečanje je namenjeno integraciji izkušnje.
Vedno priporočam, da po regresiji pustiš izkušnji, da nekaj dni mirno vibrira brez analiziranja in brez prehitrega deljenja z drugimi.
Ko se vtisi umirijo in se notranje razumevanje usede, se srečava še enkrat.
Takrat pogledava, kaj se je spremenilo, kako se počutiš in kaj ti tvoja duša še želi sporočiti.
Če začutiš, da je čas, da pogledaš globlje vase, mi lahko pišeš na
Kdaj in komu priporočam regresoterapijo?
Regresoterapija je ponavadi primerna takrat, ko smo že poskusili različne pristope, pa nekaj še vedno ostaja neizrečeno, nerazrešeno, kot vozel v duši.
Pomaga, kadar:
- Se v življenju ponavljajo podobni odnosi, okoliščine ali občutki.
- Te spremlja strah, krivda ali občutek dolga, ki ga ne znaš pojasniti.
- Imaš občutek, da ne moreš zaživiš v polnosti svojega potenciala.
- Nikakor ne najdeš občutek smisla, povezanosti ali notranjega miru.
- Te telo opozarja skozi napetost ali simptome, ki nimajo jasnega vzroka.
Regresoterapija je lahko koristna, kadar želiš globlje razumeti dinamiko med sabo in drugimi, razrešiti dušne vezi, ali se preprosto približati sebi.
Ni pomembno, da verjameš v pretekla življenja, dovolj je, da dopuščaš možnost, da razumsko ni edino možno.
Pridi in odkrij očem skrito
Če čutiš, da te kličejo dušni spomini, mi piši na sogovornica@gmail.com.
Lahko se najprej dogovoriva za kratek, informativni pogovor po telefonu, da začutiš mojo energijo in dobiš odgovore, ki jih potrebuješ za odločitev. Možno je tudi, da prideš na spoznavno srečanje in si potem daš čas pred naslednjim korakom, da tvoja notranja odločitev dozori. Lahko pa tudi skupaj ugotoviva, da v tem trenutku potrebuješ drugačen pristop.
Vse je v redu, ko si prisluhneš, kaj je zate prav.
Proces duše ne pozna priganjanja.
Sledi svojemu občutku, kdaj je čas.
Jaz sem tu.